Dieta pentru un piept mare și frumos

Principiul pentru dieta de 28 de zile este același: 3 mese pe zi și două gustări, dar lista de alimente permise este mai mare: - pește oceanic și fructe de mare, piept de pui sau de curcan - toate legumele, în afară de cartofi, morcovi, sfeclă, mazăre și porumb.

Așteaptă jumătate de oră după care mănâncă un ou fiert,o felie de pâine prăjită,două felii de șuncă și bea cafea sau ceai negru fără îndulcitori. Gustare:optează pentru cinci-șase nuci sau patru biscuiți de ovăz.

baie si pierderea in greutate mituri

2 zile pe apă, puteți pierde în greutate

Nicholas Perricone este un dermatolog și nutriționist care a creat dieta numită Facelift, ce poate fi tradusă prin "dieta pentru lifting facial".

Această salată matinală te ajută să slăbești frumos și sănătos și se prepară ușor: Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara.

Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara. Mai mult, salata a devenit o specialitate a casei in randul familiior care gatesc si se hranesc sanatos. Urmatoarea salata este, cu siguranta, una nu doar sanatoasa, ci și foarte gustoasa. Consumand-o, mai ales dimineata, dar reteta noastra este mai complexa, ai uriase […].

Acesta este o distribuire a unor exercitii pentru abdomen realizate de cei de la passion4profession ! Am adaugat acest videoclip pentru a arata si la altii.